Eltern sein – Paar bleiben
Ein liebevolles Workbook für Eltern, die sich als Paar nicht verlieren wollen.
Zwischen Alltag, Verantwortung und Müdigkeit bleibt oft wenig Raum für Nähe. Und doch ist da die Sehnsucht: nach Verbindung, nach Verständnis, nach uns.
Heart.Mind.Glow. lädt euch ein, innezuhalten. Euch selbst zu spüren, die Verbindung aufrecht zu halten und einander neu zu begegnen – ehrlich, sanft und ohne Druck.
Wenn Eltern sein alles verändert
Ihr liebt eure Kinder von ganzem Herzen und manchmal fühlt es sich trotzdem so an, als wäre eure Beziehung leiser geworden. Gespräche drehen sich um Organisation. Berührungen werden seltener. Gedanken bleiben unausgesprochen. Das bedeutet nicht, dass etwas falsch läuft.
Das bedeutet nur, dass eure Beziehung Aufmerksamkeit braucht und dabei begleiten wir euch sehr gerne.
Was ist Heart.Mind.Glow.
Unser liebevoll gestaltetes Workbook ist kein Ratgeber, der euch sagt, was ihr tun sollt.
Es ist eine liebevolle Einladung, euch bewusst wieder füreinander zu entscheiden, mit Herz, mit Klarheit und mit Liebe. Es gibt euch Raum:
Für ehrliche Reflexion
Für sanfte Gespräche
Für die neue Nähe im Alltag
Für Verbindung zu euch selbst und zueinander
Ohne Perfektion, ohne Schuldgefühle und in eurem Tempo.
Eure Beziehung darf leuchten. Nicht perfekt – aber echt.
Heart 
Gefühle wahrnehmen, Nähe zulassen, emotionale Verbindung stärken
Das Herz ist der Ort, an dem Gefühle entstehen, an dem Nähe spürbar wird, an dem Verletzlichkeit erlaubt ist.
Mind 
Gedanken verstehen, Erwartungen klären, achtsam kommunizieren
Der Geist hilft euch, innezuhalten statt zu reagieren, Worte zu finden für das was uns bewegt, alte Rollenbilder und Erwartungen zu hinterfragen.
Glow
Gemeinsame Visionen entwickeln, kleine Rituale finden, die euch als Paar tragen.
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